Eigene Definition:

Atmen ist Leben und Energie, es ist ebenfalls die Verbindung zwischen Mensch und der Natur. Die Atmung findet normalerweise unwillkürlich statt; ist dies aus irgendwelchen Gründen gestört, kann durch bewußte Atemtherapie-Techniken Linderung (und mehr) zu neuer/besserer Lebensqualität führen.

Die verschiedenen Arten der Atemtherapietechniken verwende ich bei